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フィッシュキックは、これまでで最も速い水中泳法かもしれない (2015)

2025年7月12日原文(nautil.us)

概要

  • フィッシュキック は水中で最速の泳法とされる新技術
  • 水面泳法には 「ハルスピード」 という速度制限が存在
  • 水中での推進力は 渦(ボルテックス) の発生が鍵
  • フィッシュキックは習得が難しいが 高い潜在能力 を持つ
  • オリンピック金メダリスト Misty Hyman による指導体験

フィッシュキックへの挑戦

  • 月曜午後、YMCAのプールで フィッシュキック に挑戦
  • 水泳歴は長いが、 水の抵抗 でうまく進めず失敗
  • 人間は本来陸上動物であり、 泳ぎは習得が必要 な技術
  • 近年、水面よりも 水中の方が速く泳げる と判明
  • コーチの Rick Madge 曰く、陸上競技では起こり得ない技術革新

フィッシュキックの技術と難しさ

  • フィッシュキックは 身体を横向き にし、全身を流線型に保持
  • 肩・肋骨・腰・膝 の4点を意識して体を曲げる必要
  • コーチ Misty Hyman による指導で、肩の締め方やリブの使い方を学ぶ
  • 実演では、Hymanは 魚のように滑らかに進む
  • 水面泳法の歴史は ブレストストローク、クロール、バタフライ と進化

水面泳法の限界と水中泳法の発展

  • 水面泳法は ハルスピード という物理的制限に直面
  • Ryan Atkison によると、最大速度は体長毎秒1本程度
  • 1980年代、 Harvard大のJoe Bernal が水中ドルフィンキックに着目
  • 1998年、 FINA がバックスイムの水中距離を15mまでに制限

フィッシュキック誕生の背景

  • Hymanは13歳から 水中滞在時間を延長 し始める
  • コーチ Bob Gillet が魚の動きを研究し、横向きのキックを提案
  • 実験で 食用色素 を使い、キックで生じる大きな渦を可視化
  • フィッシュキックでは 渦が水平方向に発生 し、推進力向上

渦(ボルテックス)と推進力

  • 渦は 推進力にも抵抗にもなる 現象
  • ドルフィンキックは 上下方向に渦 を発生させ、効率低下の要因
  • フィッシュキックは 水平方向に渦 を発生させ、障害が少ない
  • Rajat Mittal によると、表面波を抑えることが効率化の鍵

フィッシュキックの課題と未来

  • プールの深さや 体の制御難易度 が課題
  • フィッシュキックは 習得が難しいが、完成すれば非常に速い
  • 水中専用レースの実現には疑問視の声も多い
    • 観戦の魅力や選手同士の位置把握が課題
  • Hymanは 水中レースの導入を提案 し、興奮要素が増すと主張

実践と成長の記録

  • 指導後、 キックの強さを左右均等 に意識して再挑戦
  • 以前よりも 直進性と到達距離が向上、約15フィート進む
  • フィッシュキックとドルフィンキックの 違いを体感 する実践

このように、フィッシュキックは水泳技術の新たな地平を切り開きつつあり、今後の競技水泳においても大きな注目を集めている技術。

Hackerたちの意見

すごくクールだね。でも、(2015年版)も必要かも。

すごい!これは横向きで行うドルフィンキックについてで、「フィッシュキック」って呼ばれてるんだ。なんで同じキックが90度回転すると速くなるのか全然わからなかったけど、実はキックの動きは周りの水の動きに制約されてるんだって。ドルフィンキックでは、水が上下に動いて、水面とプールの底に制限されてる。選手は横向きになることで、その制約から解放されるんだ。

それって真ん中のレーンの人に有利になるのかな?

救助や戦闘のサイドストロークもすごく効率的だよ。横向きだから、すごい大きなキックが使えるしね。

ランニングとの比較が面白いと思った。ほぼ完全に陸上の哺乳類として、私たちには自然な走り方があるよね。腕や足で走る方が速いなんてことは誰も発見しないし、「不自然」な走り方が速いなんてこともない。でも、水泳はそうじゃないんだ。私たちは速さのための自然な水泳本能やフォームを進化させてない。ほとんどすべての陸上哺乳類が何らかの形で泳げるって知ったとき(たとえ泳げなさそうな動物、例えば偶蹄類でも)、ちょっと驚いたけど、考えてみればそれほど驚くことでもない。でも、それで考えたんだけど、泳ぐのにも適した陸上哺乳類の体型って何だろう?人間のように学んでトレーニングすれば速く泳げる陸上哺乳類ってどれだろう?もしかしたら、私の考えは人間中心主義に影響されてるかもしれないけど、二足歩行の走りに適した人間の体型は水泳にも結構合ってるみたい。もちろん、人間の水泳速度は人間の走りの速度や、基本的に他の水生動物の泳ぐ速度と比べるとかなりひどいけど、私たちはそれに向いてないからね!

クマ、特にホッキョクグマは、素晴らしい泳ぎの能力を持つ陸上哺乳類だよ。彼らは休まずに60マイル泳げて、驚くほど効率的な改良された犬かき泳ぎを使うんだ。

誰も腕や足で走る方が速いなんて発見しないし、「不自然」な走り方が速いなんてこともない。驚くことに、みんながそれを信じてるわけじゃないみたいだよ。 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4928019/

これは陸上として考えるにはちょっと無理があるかもしれないけど、ホッキョクグマはオリンピック選手より速く泳げるんだ。ムースもめちゃくちゃ速く泳ぐから、面白いことに水の中でも陸上と同じ連中に気をつけないといけないね。

ビーバーは、平たい尾で泳ぐのが得意だよね。調べてみたら、全体的にはクマが一番速いみたいだけど、ビーバーは体の大きさに対しては一番速いと思う。

人間の体の構造は、登るのにも結構向いてるよね。人間の体のダイナミズムが、いろんな環境で生き残る理由なんだ。

「ほとんどすべての陸生哺乳類が、ある程度は泳げるって知ったとき(たぶん?) - 見た目には泳げなさそうな動物(ウシ科とか)でも泳げるんだよ。象だって泳げる。」

カバは水の中でたくさんの時間を過ごすにもかかわらず、泳げないことで有名だよね。浮くには密度が高すぎるんだ。イギリスでは、カバが水中で泳いでいるアニメーションをフィーチャーしたBBCのフィラー動画があったけど、それは完全にファンタジーだった。実際には、底を跳ねながら移動しているんだ。

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