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幸福への10のステップ (2015)

2026年7月22日原文(hintjens.com)

概要

Pieter Hintjensは、ソフトウェア開発とコミュニティ構築で知られる著名なエンジニア。 彼の講演・インタビューは世界中で高く評価されている。 「Ten Steps Towards Happiness」では、シンプルな幸福論を提唱。 実践的なアドバイスと人生観が多くの人に影響を与えている。 以下、彼の経歴と幸福への10ステップを紹介。

Pieter Hintjensの経歴と活動

  • Pieter Hintjens は、ソフトウェアエンジニア、作家、コミュニティビルダーとして国際的に活躍
  • PortfolioGitHub で多くのプロジェクトや著作を公開
  • ZeroMQ などの分散システム開発で世界的な評価
  • 書籍動画スライドWiki など多彩なアウトプット
  • 寄付 や支援に感謝の意を表明、家族への思い

主な講演・インタビュー歴

  • Software Engineering DailyRuby Rogues などのポッドキャスト出演
  • VRTRTL TVDomCodeCoding SerbiaEuroscipyPyGrunn 等でのキーノート・パネルディスカッション
  • QCon LondonCode Mesh LondonBuild Stuff VilniusDevOps Days London など欧州各地で講演
  • FOSDEMBerlin BuzzwordsHellenic FOSS Conference などオープンソース系イベントでの登壇

Ten Steps Towards Happiness(幸福への10ステップ)

  • 1. 五感への投資

    • 美味しい手料理、心地よい服、写真や音楽など感覚を満たす体験
    • 夜の街や雨の中を歩き、人生の質感を五感で味わう
  • 2. 苦手なことに挑戦

    • 新しいことを学び続けることで生き生きとした実感
    • ジャグリングや水中での息止め、楽器演奏や絵画への挑戦
  • 3. 他者との交流を楽しむ

    • 人との会話や笑顔が幸福感の源泉
    • 人里離れた場所から引っ越し、歩きや自転車移動を増やす
  • 4. 大きなものの一部になる

    • コミュニティやプロジェクト参加による自己価値の実感
    • オンライン・リアル問わず貢献し、見知らぬ人にも価値をもたらす
  • 5. プロジェクトの完遂

    • 達成感が希望と自信を生む
    • 小さな成功も記録し、毎年振り返る習慣
  • 6. 悪影響を与える人を排除

    • 「The Psychopath Code」を参考に悪影響のある人を見極める
    • 不幸の原因となる人間関係を整理し、断ち切る
  • 7. 感情を地に足つける

    • 怒りや嫉妬、孤独などネガティブな感情を認識し、対処
    • アルコール等に頼らず、幸福感を取り戻す
  • 8. 時間の再評価

    • 通勤や退屈な仕事、無意味な会議やテレビ視聴を減らす
    • 好きな人と価値ある活動に集中し、収入減も受け入れる覚悟
  • 9. 身軽に生きる

    • 幸福をもたらさない物を手放し、所有物に縛られない生活
    • 豊かな現代社会だからこそ、少ないもので満足する姿勢
  • 10. 何も求めず、すべてを受け入れる

    • 欲望や要求を手放し、起こることを寛容に受け入れる
    • すべての人や出来事から学び、どんな瞬間にも美しさを見出す

連絡先・その他

  • 講演依頼 や問い合わせはメールで受付
    • アドレス: moc.snejtnih|reteip#moc.snejtnih|reteip (逆順表記)
  • Legal、About、Contact 情報も公式サイトで公開

Pieter Hintjensの人生観

  • 幸福は自分の行動から生まれる という信念
  • シンプルで実践的なアドバイスで多くの人に影響
  • 「人生をよりよくするのは特別な才能やお金ではなく、視点の転換と行動の積み重ね」

Hackerたちの意見

あんまり期待せずに来たけど、いいポイントが簡潔にまとめられてるね。

この人、zeromqメッセージパッシングライブラリを書いたんだよね。彼もこの世を去ったけど、すごいアイデアを持ってたよ。

アイデア自体は新しいわけじゃないけど、こうやって明確にまとめると、無視しにくくて覚えやすくなるよね。

最近、Pixelのフォントサイズを大きくしたんだけど、Firefoxでこのサイトを見ると、サイドバーが画面の幅の50%以上を占めてて、記事自体は一行に数単語しか入らないんだよね。

  1. 自分の感覚に投資しよう。君が何かに気づいているのが見えるよ。正直言うと、(中古の)折りたたみ電話は66%が本体コンテンツ、33%がサイドバーで、かなり改善されてるよ。

その通りだね。FirefoxのURLバーにあるペーパーアイコンのリーダーモードを使って解決したよ。

「すべてを受け入れろ」

記事の精神に沿って、「変えられないものを受け入れる静けさを、変えられるものを変える勇気を、そしてその違いを知る知恵を与えてください」と言いたいね。これらのことをコメントで言うのは、現状を受け入れているわけでも、変えているわけでもない。サイトを変えることはできない - 著者は亡くなったんだから。ブラウザやリーディングモードを変えることはできるけど、結局はそのまま受け入れるしかないんじゃないかな。

リーダーモードは機能するね。FirefoxでPixelでテストしてみた...

関連で、今日の早い時間に「幸せの価格」(62ポイント、32コメント) https://news.ycombinator.com/item?id=48996364

一つだけ言いたいのは「通勤に時間を無駄にしないこと」。ヨーロッパでは確実に、そして日本や中国の大都市などアジアの多くの地域でも、ほとんどの人が公共交通機関で通勤するよね。読書ができるし。通勤に毎日最低でも1時間かかる仕事をしていた時は、月に読んだ本の数が2~3冊から10冊以上に増えたよ。

それができるなら素晴らしいね。俺なんか、移動中に読書するとめっちゃ気分が悪くなっちゃうから、音楽を聴いたり雲を眺めたりするしかないんだよね。

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