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誰とでも話す方法とその理由

概要

  • 公共の場での会話 の減少とその背景
  • テクノロジーや社会的距離 が会話を妨げる要因
  • 若者世代の会話力低下 への専門家の警鐘
  • 小さな会話 が生む人間性と社会的つながりの重要性
  • 会話のリスク を恐れず、日常で意識的に試すことの提案

公共の場での会話とその減少

  • 同じ日に起きた 2つの出来事 から始まる物語
    • 電車内で見知らぬ高齢女性 と会話
    • レストランで韓国出身のウェイトレス と会話
  • これらの経験が 家族との会話会話の境界線 についての考察へ発展
  • 見知らぬ人との会話の暗黙のルール は年齢とともに学ぶもの
  • 会話を始めるリスク とその必要性

会話を避ける現代社会の背景

  • ヘッドホンやスマホリモートワークタッチパネル注文 などの普及で人との接触が減少
  • 「第三の場所」の消失パンデミック による社会的距離の強化
  • 社会的規範の強化 により「誰も話しかけないから自分も話しかけない」現象
  • 個人レベルでは 神経多様性内向性雑談嫌い など様々な理由で会話を避ける傾向

若者世代の会話力低下と専門家の指摘

  • Dr Jared Cooney Horvath による「Gen Zの認知力低下」警告
  • Dr Rangan Chatterjee の「会話術を知らない子どもたち」への懸念
  • Esther Perel の「グローバルな関係性の不況」指摘
    • 会話の「深さ」よりも「練習・社会的筋肉の強化」が重要

ソーシャルメディアと会話のパフォーマンス化

  • SNSでの「見知らぬ人と話す」動画 の流行
    • 実験的な自己改善や勇気試し、自己アピールが目的
    • 会話相手が「タスク化」される危険性
    • パフォーマンス化・一方向的・搾取的 な側面
    • パロディ動画 の登場で、会話の不自然さや違和感も浮き彫りに

会話への恐れと実際のリスク

  • 拒絶や失敗、失礼になる恐れ が会話の障壁
  • University of Virginiaの調査 によると、会話の楽しさやつながりを過小評価しがち
  • 会話のハードルを下げる ことが大切
    • 「今日は寒いですね」など 小さな一言 で十分
    • 断りたい場合も 明確に伝える ことでOK

小さな会話がもたらす人間性と社会的効用

  • Gillian Sandstrom による「小さな、人間らしい行為」の重要性
    • 会話の「大きさ」を過大視しすぎず、 通り過ぎる瞬間 と捉える
  • 自分や相手の気分・性格を尊重 し、無理に会話する必要はない
  • 「うまくいかない」場合も気にしない、自分を責めない

会話の価値と未来への警鐘

  • Stanford大学の実験 で「会話してもいいという許可」が重要と判明
  • 最悪の事態はほとんど起こらない ことが多い
  • 小さな会話が 人間性の維持社会の分断防止 に不可欠
  • 会話を完全に手放すことの危険性 を強調
  • 意識的に会話を始める ことで、社会の温かさやつながりを取り戻す提案

Hackerたちの意見

最近亡くなった母は、いつでも誰とでも、どんな言語でも話せる才能があったんだ。彼女はすごく社交的で、知らない人ともすぐに仲良くなれた。ある時、ダゲスタンから来た羊飼いの学校の先生が羊の毛で作った毛糸を売っていて、母が市場で出会って、全部買ってあげて、帰る前に泊まる場所があるか聞いたら、彼にはなかったんだ。結局、数泊うちに泊まってもらって、夏休みにその小さな村に遊びに行ったんだ。まるで数世紀前に戻ったみたいな、すごく珍しい体験だったよ。母のアドレス帳にいる人たちに知らせるために、Gmailのメール制限と戦いながら、500通ずつメールを送るのに1週間半もかかった。たくさんの返事が来たよ。彼女の追悼式には何百人もの人が来てくれた。母は不動産の営業でとても成功していたけど、地域活動や政治でも活躍できたんじゃないかなと思う。逆に、家族としてはちょっと寂しい時もあった。彼女の明るい光がいろんな方向に向いていたからね。私もその才能を少し受け継いだと思うけど、訓練できるものだと思う。もうすでに彼女が恋しいよ。

すごく素敵な話ですね、シェアしてくれてありがとう。

Gmailのメールアカウントの制限に悩まされながら、彼女のアドレス帳の人たちに通知するために500通ずつメールを送るのに1週間半もかかった。何百通もの返信が来たよ。彼女の追悼式には何百人もの人が集まった。僕も同じ経験があったから、この話が大好き。父が亡くなったとき、同じ500通の制限があって、Gmailで何度もメールを送らなきゃいけなかった。彼は本当に多くの人に愛されてたんだ!

お悔やみ申し上げます。素敵な追悼式と肖像画ですね。シェアしてくれてありがとう。

これ、めっちゃいいね。そんな考え方があると、豊かで満ち足りた人生になるよね。

お悔やみ申し上げます。彼女は素敵な人だったみたいですね。私もそんな人になりたいです。

2015年にひどい別れを経験してから、socialskillsのサブレディットで「みんなと話す」ってアドバイスを受けて、女性と話すのが上手くなるために実践してるんだ。アドバイスは、魅力的な人だけじゃなく、誰にでも話しかけることだった。ロシアの新聞を読んでるおじいさん、自転車でトリックをしてる子供、エレベーターの中の人たち。今はそれを実践していて、すごく楽しいよ。最近、植物園を出るときに、特定の植物を探している男性と話したんだ。彼は植物学者(アマチュア?プロ?よくわからないけど)で、彼の情熱を少し分けてもらった。そしたら、意図を持って動いているメンテナンスの人がいて、私と家族に楽しかったか聞いてくれた。楽しかったよ、って答えたら、彼が持っていた書類のことを聞いたんだ。「この購入リクエストの承認を早くもらわないと」と言ってた。美しい場所で働くのは素晴らしいよねって少し話した。知らない人と話すのを強くおすすめするよ!人は素敵だから、外に出て試してみて!

これ大好き。私も「この人を困らせたくない」って思うことがあるんだけど、どうやってそれを克服してるの?

兄たちと一緒に住んでいたとき、彼らの雑誌の中に90年代のGQみたいなものがあったと思う。確か中学生の頃で、ちょっと大人向けの内容を読んでた。そこで「女性に話しかける」っていう記事があったけど、実際には「誰にでも話しかける」ことを強調してたんだ。例えば「バーにいるときは、ランダムなグループに座って自己紹介して会話を楽しむ」みたいな提案があった。何年か後、大学でバーに行ったときにこの方法を試してみたら、意外と楽しかった。長期的な友達はできなかったし、新しいパートナーも見つからなかったけど、誰とでも社交的になるスキルを磨くことができた。難しいけど、特に社交不安の僕には、知らない場所や人に対してもっとリラックスできるようになった。

診断されていなかった不安があったから、結果はまちまちだった。職場や趣味を追いかけているとき、町中で新しい人と話すことで、より良い会話が増えた。でも、自分にプレッシャーをかけすぎた会話はすごく大変だった。そんな中でも他の会話ができたのは助かったよ。最終的にはセラピストを見つけて、今はだいぶ良くなった。

要約すると、提案は都市や郊外を離れて中西部のように生活することだった。これ、私にはすごく面白い。うちの配偶者は、東海岸の大都市に住んでた後、中西部の田舎の生活に慣れるのが大変だったみたい。何もないことについて話すのに、余計に30分かかるって不満を言ってた。大都市のような場所では、知らない人や遠い知り合いと交流することが奨励されてないってことに気づかなかった。これ、興味深いけど、どうしたらいいのかわからない。

このアドバイスは全員に合うわけじゃないよね。明らかに、これは外向的な人にしか通用しない。内向的な人には、こういう交流は限られた社交エネルギーの無駄だと思われるだろうし。

でも、集中して仕事してるときに話しかけないでほしいな…今忙しい人もいるし。でも、一般的には、ほとんどの人がランダムなやり取りや会話を楽しむよね。大抵の人は面白いことをシェアしたいと思ってるし。ただ、本当に興味を持つことが大事だよ。無理に話そうとしないで、オープンな気持ちでいて。まずは目を合わせてみて、それから繋がるかもしれないよ。無表情な人たちが、ちょっとした友好的な会話を始めるだけで、急に笑顔になって親しみやすくなるのは驚きだよね。たとえそれが簡単なコメントのやり取りでも。

前はずっとこれをやってたけど、だんだん面倒に感じるようになった。会話はほぼいつもスムーズに進んで、相手も驚いて楽しんでくれてる感じがしたけど、私にとっては喜びじゃなくて作業になっちゃった。誰かを導いたり教えたりするみたいな「仕事」になってた。得られるものはあんまりなかったな。

知らない人と話すことを強くおすすめするよ!人は素敵だから。外に出て試してみて。あなたはどの国にいるの?私はラテン系の国から来たんだけど、普通は1分以上一緒にいる人とは人生や宇宙について話し始めるのが当たり前なんだ。でも、アメリカではそういうのはあまり通じないね。会話は取引みたいなもので、ビジネスの話か、黙ってるかのどっちか。アメリカに長いこといるけど、内向的な私にはそれもまあ大丈夫なんだけど、帰国するとランダムな人と話すことがどれだけ恋しいか気づくんだよね。

見知らぬ人と話すのは、私のお気に入りのことの一つだよ。飛行機や電車、あるいはコーヒーショップで飲み物ができるのを待っているときとかね。面白い人にたくさん出会ったし、ほとんどいつも楽しいよ。たまに、あなたに自分の「核戦争後の夢の生活」は、半分意識のあるゾンビたちの母親的存在になることだって告白する人と話すこともあるけど、瞬間的には面白いけど、ビールを飲みながら話すには最高のネタになるよ!

人は素敵だよ。外に出て試してみて。失礼な質問じゃなければ、あなたはもしかして体型が良かったり、魅力的だったりするの?よく聞くけど、見た目や服装が人との経験に大きく影響するんだよね。私の場合は、ほとんどの人は少なくともちゃんとしようとしているし、楽しい雰囲気を出そうとしてるから、そこは異論なし。でも、他のことと同じで、そうじゃない少数派が大きな影響を持つことが多い。正直、暴力から身を守れるだけで十分だよ、それすらも当たり前じゃないけど。

私は誰にでも話しかけるよ。友達や家族は、私がどこに行っても誰かと話し込むのは不可能だって冗談を言うんだ。話さないなんて考えられない。今年の初め、地元の大きな街のメインストリートを、外から来た同僚と歩いていたら、数人の店主が窓から手を振ってくれたり、八百屋が店から出てきてちょっとおしゃべりしたり、クリーニング屋が私の犬のことを聞いてきたり、家庭用品店の人が私が使ってる洗剤のペーストがもっとあるって教えてくれたりしたんだ。数週間ごとに会う人たちにも会って、コーヒーを飲んで、知らない人には請求しない「特別」料金を払った。私の同僚が半分冗談で「あなたが市長だとは知らなかった」と言って、地域の政治に参加すべきだと説得しようとした。私がそれをやると楽しさがなくなるって言ったら、彼女は理解できなかったみたい。人と話すのが取引的になっちゃうから、楽しいことがなくなるんだよね。人と話さないなんて考えられない。少し前に犬の散歩のルートを変えたら、地元の魚屋が「その人はもうこの辺にいないのか、亡くなったのか?」って聞いてきた。毎週彼から魚を買うわけじゃないけど、会うたびに立ち止まっておしゃべりするんだ。犬の散歩のルートを変えただけで、魚屋に気にかけてもらえるなんて、すごくラッキーだと思う。私は田舎の小さな村で育ったから、今住んでいる建物には何百人も住んでいるけど、育った場所は数十軒の家しかなかった。人と話すことで、大きな街が小さく感じると思う。

彼女はそれを言ったとき、楽しさがなくなるって理解できなかったんだ。人と話すのが取引的になっちゃうから。そうはならないよ!あなたはうまくやれると思う。人は、あなたが偽善的な政治家であるか、本当に友好的で素敵な人であるかを見分けることができるから。

人と話すのが取引的になっちゃうから。 それはあなた次第だよ!あなたはうまくやれると思う。人は、あなたが偽善的な政治家であるか、本当に友好的で素敵な人であるかを見分けることができるから。

私は小話を全然しないんだけど、何を言ったり聞いたりすればいいのか分からないから。どうやって話を続けるの? awkwardにならずに会話を流れさせるにはどうすればいいの?

私は普段、知らない人を避けるんだ。話しかけてくる人は大抵変わり者だからね。でも、普通の人が知らない人と話さなくなったら、残るのは変わり者だけになって、変わり者だけが知らない人と話すっていう考えが強化されちゃうんだよね…。

大都市では、90%の確率で詐欺師か、ちょっとおかしい人に出会うと思う。残りの10%は観光客か、都市外から来た人たちだね。

僕の経験では、変な人だけが他人に話しかけないんだよね。社交スキルは簡単だし、会話も簡単。知らない人はまだ知らないだけの人だよ。これが理解できないんだけど、社交不安の人に「宿題をやったら変になるよ」って言うのが楽しいの?まさにそれをやったんだよね。なんで?

これ。ここにある意見が現実からどれだけ乖離してるか、ちょっと驚くよ。

この記事に対する僕の反応がこんなにシニカルなのが悲しいけど、90%の「どうやって」は「年配のイギリスの女性になること」だと思う。これが欠けていると、「お金がない」とか、道の反対側を歩くつもりだったとか、もっとひどい人に出会うことになるよ。人々があなたを脅威として見るときに知らない人と話すのは、本当に嫌な気分になるし(関わる全員にとって)、危険でもある。

個人的には、あなたの意見は間違ってると思う。私は「年配のイギリスの女性」からは程遠いし、この記事にはかなり同意してる。正直言って、できるだけ対立的にならないように言うけど、あなたの考えは世界と関わることを避けるための言い訳にしか聞こえない。ちょっと悲しいよ(あなたじゃなくて、その状況がね)。もしもっと多くの人が同じ考えを持ってたら、誰も話さなくなって、あなたが言及してる人たちが何らかの理由で話すことを恐れてるだけの状況になっちゃう。まだそうなってないけど、絶対にそうなってほしくない。

じゃあ、年配のイギリスの女性になればいいの?人は自分をどう見てほしいかを決めることができるよ。髪型、服装、ボディランゲージ、笑顔が、人があなたと交流したいかどうかの90%を占めてる。髪をいろんな色に染めると、知らない人が話しかけてくるし(特定の色によって誰が話しかけるかも変わる)。スーツを着ると、みんなが私をもっと真剣に扱う。工事現場の格好をしてトラックを運転すると、ガソリンスタンドで普通の男たちが話しかけてくる。クィアな格好をすると、女性(と一部の男性)が私に微笑んでくれる。私は性格的にはそんなに社交的じゃないけど、それでも効果がある。性格は見た目の精神的な相当物だと思って。演技みたいなもので、俳優は特定のキャラクターを演じて、もしそれが本物に感じられれば、私たちは彼らを好きになったり嫌いになったり、興味を持ったり退屈したりする。服を変えるよりもずっと大変だけど、何を着ても効果があるよ。

そうだね。これ、常に心配してることだよ。ランダムな場にいると、大きな黒人男性が近づくのを嫌がる人が多いから、状況が全然変わる。だから、行く場所を選ばなきゃいけない。でも、その場所が減ってきて、ますます遠くなってる。

社交のぎこちなさや不安を克服するために、無理やり社交的になろうとした時期があった。社交スキルを上げるだけでなく、自分自身にとても快適になれたから、やってよかったと思ってる。少なくとも僕にとっての主な要素は、不快感を乗り越えようとする決意だった。最初の頃のやり取りはぎこちなくて、時には明らかに不快だったけど、それは学びの過程で避けられない部分なんだよね(そして、そこから大事な教訓を得た - ダサく見えるのは全然大丈夫だよ、たいていは内なる批評家だけがそれを致命的な罪に変えちゃうから)。今では、誰かが恥ずかしがっていたり、自分を卑下するようなことを言っているのを見ると、同情の気持ちが湧く。あの気持ちを思い出すし、一生その箱の中に閉じ込められていたらどんなに簡単だったかも思い出す。そうならなくてよかった。

まだ awkwardな初期のやり取りの段階にいるんだ。何を言ったらいいか分からないんだけど、会話を始めることはできるけど、その後どう進めればいいのかが分からない。今日は天気がいいって話した後、どうやって次のステージに進むの?相手の時間を無駄にしてる気持ちをどうやって克服するの?最後に、同じ方向に進んでるときや同じ場所で待ってるとき、どうやって会話を終わらせるの?

今日、サッカーの練習で隣に座ってた親と長いおしゃべりをしたんだ。彼女とは初めて会ったけど、サッカーのことから話が始まって、気がついたら彼女の人生について色々聞いてた。5人の子供のこと、16年間の配偶者との関係の難しさ、子供の頃にアーカンソーから引っ越してきたこと、ジェントリフィケーションが地域社会に与える影響についての気持ち、アメリカを出て他の国に移住したいという夢、どこにでも同じような社会問題があること、年を取るにつれて親に共感できるようになること、他にも色々あったと思う。こういう話ができるのは、相手との相性が良いときに限るよね。いつもこんな風に知らない人と話すわけじゃないけど、100%可能だし、話しかけると多くの人がそれを感謝してくれるよ。人は自分のことを聞かれるのが好きなことが多いし(文化人類学の研究をしてたから、結構練習してるしね…)。もちろん、うまくいかない理由や気まずくなることもあるけど。例えば、性別は大きな要因で、同性愛者同士の会話の方が気楽な人が多いし、他にも人種や階級、国籍などの社会的要因もあるよね。

わからないな。アイデア自体は古くてしっかりしてるように見えるけど、考えれば考えるほど納得できなくなる。人は良い友達が少なくなってるし、家族とも疎遠になってる人が多い。隣人に挨拶することすらほとんどないよね。バスを待ってる知らない人にエネルギーを使うより、知ってる人に使った方がいいんじゃないかな。完全な知らない人と何かを始めるのは疲れるし、心理的な壁を乗り越えないといけない(それには理由があると思うけど)。リスクはあるよね。リワードは?よくわからない。楽しいやり取りもあれば、退屈で疲れることも多い。確かに、苦労しながら知らない人と話すスキルを上達させることはできるけど、最終的に何が得られるのかははっきりしない。魅力的な知らない人好きにはならないだろうし、その時間を静かに空を見つめたり、ママに電話したりするのに使った方がいいかも。

知らない人と交流することは、一般的な社交スキルを鍛えることでもあるって部分を見落としてると思うよ。もし、全体的にもっと社交的になって、リチャージする時間を持てば、身近な人たちともより良い関係を築けるようになるよ。運が良ければ、その輪に誰か新しい人を加えることもできるかもしれないね。

楽しいのは、見知らぬ人に「こんにちは」って言って、笑顔を見せることだよね。普段は歩道でやってるけど(西ヨーロッパ)、他の場所でも全然アリだと思う。人に挨拶することを意識的に始めたら、今ではそれが習慣になった。最初は、無表情でこっちを見返して「こんにちは」って言ってくれない人もいて、ちょっと拒絶された気分になったこともあった。そういうのが苦手な人もいるし、どう反応していいかわからない人もいるよね。このコメント欄の半分くらいは、話しかけられたくないっていうちょっと気持ち悪いコメントがあったけど、そういう人には「心配しないで、遠くからでもあなたが話しかけられたくないのはわかるよ」としか言えないかな。それでも、何が起こるか試してみたくて「こんにちは」って言うこともある。 ;) 返事がなくても全然気にしないよ。それが目的じゃないから。ちょっとしたポジティブな気持ちを世界と共有したいだけなんだ(気分が乗ってるときにね)。反応の90%は、大きな笑顔か、ちょっとしたうなずき、あるいは小さな会話になることが多い。何かを「勝ち取る」ってことはない(多くのコメント者が思ってるみたいだけど);そう考えると、ビジネスの取引みたいになっちゃう。特に高齢者の方がこういうことに対してオープンだって気づいたよ。あまりオープンじゃない人(たぶん辛い時期を過ごしてる)も、意外に温かい笑顔を見せてくれることがある。こういう小さなやり取りから、見た目で判断しないことや、何も期待せずに少し与えること、そして誰かを笑顔にできたってことを知ることを学んだ。だから、この記事が試してみたいと思ったら、全体の会話を考えるのがちょっと怖いかもしれないけど、まずは見知らぬ人に挨拶することから始めてみて。取引だと思わず、古くからの人間の行動だと思ってね(実際そうだし)。もし社会的なサインを読み取るのが苦手なら、これも練習になるかもしれないよ。

私はこの文章に共感する人間として、あまり会話を始めない内向的な男だけど、相手が話し始めたら続けられるタイプなんだ。女の子とデートしたことがない(できなかった)から言うけど、私と話すランダムな人のほとんどは…男なんだよね。なんか…公平じゃない気がするし、社会についても色々考えさせられる。

社会について色々考えさせられるってどういうこと?