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友達を応援しよう

概要

  • 友人の成功を心から応援する「Root For Your Friends」の重要性を解説
  • 嫉妬を手放し、成長を分かち合うことで人生やキャリアが向上することを提案
  • 「Hypeman(ハイプマン)」の友人関係がもたらす相互成長の好循環(フライホイール)を説明
  • 良い友人の見分け方と、自分が「Hypeman」になる方法を具体的に紹介
  • 嫉妬を捨て、友人を応援する生き方の実践を推奨

友人を応援する「Root For Your Friends」のすすめ

概念と効果

  • Root For Your Friends とは、友人の良い出来事を 心から喜び、嫉妬を拒否 する姿勢を指すこと
  • A rising tide lifts all boats (満ち潮は全ての船を持ち上げる)」という考えを 深く信じること
  • 人生の多くのゲームは ゼロサムではなく、ポジティブサム であると理解すること
  • この姿勢を身につけることで、 キャリア・幸福・周囲の人間関係 が向上すること
  • 友人への称賛やサポート、協力・紹介 などが自然と増加すること

Hypeman(ハイプマン)フライホイールの仕組み

  • Hypeman とは、あなたの成功を自分のことのように喜んでくれる友人を意味すること
  • 応援し合う関係は 好循環(フライホイール) を生み出すこと
    • 応援→信頼と情報共有→友人の成長→お返しの情報やチャンス→自身の成長→再び応援、という ポジティブなループ を形成すること
  • ビジネスのフライホイール (例:ユーザー分析→製品改善→利用者増→さらに分析…)と同様の効果を持つこと

注意点と例外

  • このフライホイールは、 友人が応援を返してくれる場合のみ 最大限に機能すること
    • Alex Hormozi の「人生を変える最善の方法は、友人を変えること」という言葉の紹介
    • 応援し合えない友人関係の見直し を検討すること
  • ただし、 たとえ一方通行でも嫉妬せず応援する生き方 が心の平穏につながること
    • 他人の成功を喜び、 嫉妬から解放される生活 を送ること

Hypemanの存在を確認する方法

  • 何かを成し遂げたとき、 最初に報告したい相手 があなたのHypemanであること
  • 思い浮かぶ人がいない場合、 まだ本当の信頼関係を築けていない可能性 を確認すること
  • 応援し合える友人候補の特定 を行うこと

応援してくれる友人の見分け方

  • 正直な意見を直接伝え、陰で褒めてくれる人 を見極めること
  • 良い出来事に必ず祝福してくれる人 を重視すること
  • SNSでのシェアや「いいね」 を積極的にしてくれる人を評価すること
  • 有益な人脈を紹介してくれる人 を大切にすること
  • 製品や人生の改善案を提案してくれる人 を信頼すること
  • 「一緒にやろう!」が口癖の人 を選ぶこと
  • プロジェクトに有意義なフィードバックをくれる人 を見つけること
  • 自分が多く貢献しても「一緒にやった」と言ってくれる人 を大切にすること

自分がHypemanになる方法

  • 即座に称賛する習慣 を身につけること
  • 建設的な批評を誠実に伝えること を心がけること
  • 友人の視野を広げる提案 (「それ素晴らしい!さらにこうしたら?」など)をすること
  • 情報拡散(シェア・いいね)を積極的に行い、投稿時は知らせてもらうこと を習慣化すること

結論:友人を応援する生き方のすすめ

  • 友人を心から応援すること が最良の生き方であると確信すること
  • 嫉妬を捨て、周囲の成功を祝福する姿勢 を持つこと
  • このメッセージを必要とする多くの人に 共有すること を推奨

Hackerたちの意見

長い間、他の人のためにそういう存在だったけど、自分のためにそうしてくれる人がいない気がする。まあ、それでもいいんだけど、別に恨んでるわけじゃないし。自分がどれだけ良い友達かを誇張したくないけど、まあそれなりにやってる。でも、どこかで自分の成功を祝ってくれる人がいたらいいなって思う部分もある。「誰も思い浮かばない?もしかしたら、まだ自分の成功を誰かに信頼して話してないのかもね。」って言葉が、なんかすごく心に響いた。褒められるのが苦手で、たとえそれがふさわしいと思っても、あんまり自分の成功を人に話さないんだ。ちょっとでも心を開かなきゃ、応援してもらうことなんて期待できないよね。こうやって書き出してみると明らかだけど、こんな風にずっとやってきたことに驚いてる。とにかく、素晴らしい投稿だね!

その一文が役に立ったなんて嬉しい!あれは最後の瞬間に追加したもので、友達が素晴らしいことを世界と共有しないことが多いなって考えてたんだ。もっとシェアして!

長い間、他の人のためにそういう存在だったけど、自分のためにそうしてくれる人がいない気がする。ずっとそうだったけど、残念ながら時間が経つにつれて恨みを抱くようになった。でも数年前にまたその考え方に戻ったんだ。数年後、友達の幸せを心から喜ぶほど、自分も幸せになれるって気づいた。自分のためにやるんだ、他の誰のためでもなく。

同感。気になるのは、応援してる人たちが実は私を貶めたり、管理職に売ったりすることがあること。

友達が会社を辞めたばかりなんだけど、その会社内で本当に強いネットワークを築いてて、常に連絡を取り合ってたんだ。これがいろんな面で成功するのに役立った。いい感じ?そうなんだけど…その絆の多くは、無力感を感じてる人たちが他の人の悪口を言ってた低いネガティブさに基づいてたんだ。このネットワークの中には、恨みの穴にハマって今もそこにいる人もいる。現実として、確かに不満に思うことはたくさんあった。友達を応援するのは素晴らしいことだけど、時々人は敵に害を願うことで絆を深めることもある。共有されたトラウマがそうさせるんだ。個人的には、その考え方は避けるようにしてる。

「歩くReddit」って表現がぴったりな人に何人か会ったことがあるんだ。彼らと話すと、いつも面白い話やゴシップがあって、ちょっとイライラさせられることもある。ある同僚は、他のチームのマネージャーがやってる疑わしいことや不親切なことを教えてくれた。最終的には、そういうやり取りが楽しいものではないって気づいたんだ…会話は簡単だけど、気分が沈んでエネルギーも下がる。最近は、こういう人たちとの会話を「管理」しようとして、話題を変えたり(優しく)話したくないことに境界線を引いたりしてる。

友達を応援するのは素晴らしいこと。でも時々、人は敵に対して害を望むことで絆を深めることもある。共有されたトラウマがそうさせるんだ。これ、ほんとにありふれたことだよね。トラウマだけじゃなくて、これは独自の心理的な罠だと思う。罠は、いくつかの考えの自己強化サイクルから成り立ってると思う。1. 他の人は何かが下手だ。みんながやることには欠点がある!自分はあのバカたちよりも上手くなければならない。2. 自分はもっと上手くできると思い込むけど、もし挑戦したら、自分のやることにも欠点が出るかもしれない。そしたら、自分も他の人と同じくらい下手になっちゃう。ああ、まずい。3. だから何もクリエイティブなことをしないし、何かに責任を持たない。でも、何もしていない理由を自分に説明する必要がある。4. それは他のバカな人たちが自分を止めているからに違いない。変化は難しすぎる。何かをすることは「システムに逆らう」ことになる。1のポイントを見て。で、罠は閉じる。これから抜け出す唯一の方法は、自分が下手なことをすること。そうすれば、自分の作品の欠点が見えてきて、自分に対してひどく感じることになる。ほとんどの会社の底辺には、こういう考え方を持った人たちが詰まっていると思う。個人的にも職業的にも、これは災害だ。そして、かなりしぶとくて感染力がある。こういう人たちは、誰かがそれを指摘するのを少し恐れているから、他の人たちに小さく留まるのが賢い選択だと同意してもらう必要がある。彼らを避けるのは確かに賢い選択だね。私は時々、そういう人たちをちょっと刺激してみることにしてる。ケージを揺らして、何が起こるか見てみるために。「その欠点について、ほんとにその通りだね!それを直す手伝いをしてくれたら嬉しいな?」/「あなたのアイデアは素晴らしい!つまり、ボブを味方につければできるってこと?手伝わせて、ミーティングを設定するよ。二人でやれば、きっと彼も賛成してくれる!」私は基本的にあまりポジティブすぎるのは好きじゃないけど、こういう微妙なサポート的ないじめには例外を作る。こんなひどい考え方は、日光の下では生き残れないからね。何が起こるのか見るのは楽しい!

最初の数年は、同僚評価を正直に書いてた。5段階で「革新性」や「リーダーシップ」みたいなパフォーマンス要素を評価する同僚評価があるんだ。それから、素晴らしい人たちが職を失うようなひどいレイオフを数回経験した。以来、みんなに対して常に5点満点をつけて、すべてのボックスにいいことを書くようにしてる。

私も同じことしてる。HRの仕事をするのは私の仕事じゃないのに、なぜかやってしまう。もし満足度が80%以下だったら、マネージャーの上司が私に話をしに来るだろうし、士気が上がるまで叱責されるだろうね。結局、これは「裸の王様」のゲームみたいなもんだ。

あなたは基本的に自分のネットワークそのものだよ。笑いたいところで笑おう。これは素晴らしいアドバイスだと思う。あなたの成功に嫉妬する人は、ネットワークに入れるべきじゃない。

これ、友達にルート権を与える話だと思ってた。

最近、私が「友達」と思っている人が、私が失敗するのを見るのがすごく好きだって告白してきた。正直驚いたよ、だって私は人が勝つのを見るのが好きだから。でもちょっと掘り下げてみたら、実はこれって結構普通みたいで、他の人が失敗するのを見るのが好きな人が多いらしい。私が読んだ研究によると、特に友達関係でよく見られる現象みたいで、知らない人が成功するのは気にしないけど、友達が成功するのは嫌がることが多いみたい。これについては、約一週間前まで知らなかったし、私も年を取ったなって感じる。で、その研究がこれに繋がったんだけど、私にとっては新しいことだった[1] - 「研究者たちは、退屈がサディズムに与える影響は、人々の興奮や新奇性を求める欲求によって媒介されることを発見した。要するに、サディスティックな行動は退屈という嫌な状態から逃れる手段として機能している。」なんかこの二つのことが繋がっている気がする。

これがどうなったのか、そしてその後どうなったのか、ちょっと気になるな。もしよければシェアして。

私は親しい友達やURL友達のためのハイプマンで、モチベーターなんだ。世界(インターネット)は、あなたがどれだけダメかを教えるのがすごく得意で、ほとんどの人はそれに影響されやすい。誰かが自分を信じてくれると、自信とやる気が湧いてくる。私の友達は最高だから、彼らを応援しない理由がないよね。

私は信じられないほどサポートしてくれるお父さんたちの小さなグループに入ったんだ。そして、私たちが友達を応援する方法の一つは、基本的に「嫉妬」をポジティブなものに変えることなんだ。「ああ、君の子供たちがそんなに良く寝るなんて、めっちゃ嫉妬しちゃう!」みたいに。「嫉妬」を毒性のない形で使うのは、みんなが運に左右される勝利を表現するのにちょうどいい感じがする。誰かの努力を嫉妬するのとはちょっと違うよね。

これ、素敵だね。シェアしてくれてありがとう。嫉妬って社会において有用で重要な感情だと思うし、それをなくそうとしたり抑え込むと、逆に暴力的な形で現れるだけだよね。感情はどれもそうだけど、受け入れて感謝(そしてシェア!)すれば、私たちの中を流れていって、腐らないんだ。

私は友達を応援するけど、重要な友達はみんな海外にいるから難しい。学校の友達はほとんど10年会ってないし、大学の友達は2020年以降会ってない—一人を除いて、彼は今オーストラリアにいる。去年、関係が悪く終わって、新しい関係を始めるエネルギーがなかった。ランニングやサイクリングクラブを通じていくつかの表面的なつながりはできたけど、一つはしっかりした絆がある。みんなを応援し続けるのはちょっと落ち込むけど、私のためにそうしてくれる人はいないし、親を除いては。猫がいると本当に助かるけどね。

オンラインで友達できた?私の友達のほとんどは、ほぼディスコードでしかやり取りしない人たちだよ。

あなたはサイドプロジェクトを出荷して、Hacker Newsのフロントページに載った。最初に誰に伝えたい? 誰にも言いたくない、恥ずかしいから。